沙發椅大都偏軟，只要你一坐下去，整個身體就會陷進沙發裡，使得脊椎變成彎曲的狀態，就像是你站著的時候身體前彎去搬東西、撿東西那樣，因此你坐在沙發上多久，就等於你彎著脖子、彎著腰多久，不管你怎麼挪、怎麼調、怎麼墊東西都一樣，長時間下來很容易造成嚴重的椎間盤突出。 治療專家三個字SunGuts著作「你的姿勢很有事」，分享沙發上的7種自殘姿勢! 圖片由趨勢文化出版社提供...
種橋 牧夫（たねはし まきお） 65歳（1957年3月13日生） 1979年 4月 （株）富士銀行 入行 2006年 3月 （株）みずほコーポレート銀行 執行役員業務監査部長 2008年 4月 （株）みずほコーポレート銀行 常務執行役員営業担当役員 2011年 6月 （株）みずほ銀行 副頭取執行役員支店部担当 2011年 6月 （株）みずほ銀行 代表取締役副頭取執行役員支店部担当 2012年 4月 （株）みずほ銀行 代表取締役副頭取執行役員営業店業務部門長 2013年 3月 東京建物不動産販売（株）代表取締役社長執行役員 2015年 7月 東京建物（株）専務執行役員アセットサービス事業本部長 2015年 10月 東京建物（株）専務執行役員アセットサービス事業本部長 兼 海外事業本部長
芒果歌王楊哲入行30週年的首場個唱「時也運也命也公益演唱會」昨（20）日在台中中興大學惠蓀堂登場，楊哲五套造型服驚艷登台，對於人生首場個 ...
根據孕期規劃飲食和營養攝取 那要怎麼樣才能養胎不養肉，肉不養在媽媽身上呢？ 一般在懷孕初期，吃懷孕前的份量就足夠了；懷孕中期以後，就要注意每天的飲食需要多加 300 大卡的熱量。 額外補充蛋白質 吃紅肉補鐵 不過從懷孕一開始，每天就需要增加 10 克的蛋白質攝取，因為胚胎是由蛋白質組成。 蛋白質包括魚肉、蛋類、豆製品。 但是肉只能吃白肉嗎？ 事實上，孕婦紅肉攝取要增加。 所謂紅肉就是我們看它在還沒煮之前是紅的，像是牛肉、羊肉、 豬肝 ，屬於含鐵量很高的食物。 郭醫師舉例：「臨床上有個孕婦，她第一次產檢的血色素是 12 ，屬於正常，但到生產前再做產檢時，她的血色素就掉到八。 」 原來因為她公公婆婆覺得白肉很養生，所以懷孕期間都只給她吃白肉，像雞肉、魚肉，但它們的鐵質對於孕婦來說是不夠的。
困卦是《易经》六十四卦的第四十七卦，《困》卦谈的是君侯遭遇困境的卦，困：表示很大的困难被困住了，主大凶象，四大难卦第四卦。 四处无援，最困难之时。 事事很难再有进展，只好静待时机，是此时最好的选择。 这个卦是异卦（下坎上兑）相叠。 兑为阴为泽喻悦；坎为阳为水喻险。 泽水困，陷入困境，才智难以施展，仍坚守正道，自得其乐，必可成事，摆脱困境。 泽上无水，受困穷之；万物不生，修德静守。 得此卦者，陷入困境，事事不如意，宜坚守正道，等待时机。 第47卦 泽水困（困卦）困境求通 中上卦 运势：诸事不如意，所谓龙游浅水遭虾戏。 事业：境况十分不佳，遭受到很大的困难。 人生面临巨大的考验，如采取不正当的手段，会愈陷愈深。 相反，如身陷困逆境地而不失节操，自勉自坚，泰然处之，不失其志，终能成事。
喜用神 喜用神是中國傳統八字 命理學 上的術語， 喜用神是 喜神 與用神的合稱。 八字，即把人出生的 年、月、日 、時分作四柱，每柱配有一天干和地支，合共八字。 八字不同的排列，包含不同的 陰陽五行 信息，構成各種不同的八字命局。 命局中有"不及"和"太過"等情況，稱作"病"，而"用神"正是針對不同的"病"所下的"藥"。 "喜神"則是對"用神"能夠起到生扶作用的陰陽五行元素。 四柱命局以用神為核心， 用神健全有力否，影響人一生的命；一生補救與否, 影響人一生的運。 凡用神之力不足，四柱中有生助用神者， 或四柱刑沖剋害用神而能化凶神，制凶神者，就是喜神。 四柱沒有用神，就得靠行運流年來補。 對於命局五行較為平衡，用神不太緊缺的四柱，其一生較為平順，無大起大落。 中文名 喜用神 分 類 命運
金融發展局旗下的香港財富傳承學院成立，財經事務及庫務局局長許正宇發表網誌介紹。 他指，學院將作為資產擁有人和私人財富管理行業的人才培育中心，提升企業家積累和傳承財富的綜合管理能力。 自宣布成立傳承學院以來，業界反應正面，不少家族辦公室、下一代資產擁有人、金融服務業界和從業員主動接觸金發局了解學院的工作。 學院擬於明年舉辦連串藝術活動，以吸引全球家族辦公室關注本港日益興旺的藝術生態圈。 明年3月下旬，財庫局和投資推廣署會舉辦第二屆「裕澤香江」高峰論壇，向全球家族辦公室決策人及其專業團隊展示香港獨有的機遇。 以下是財經事務及庫務局局長許正宇11月14日在網誌發表的 文章 ：
立碑一般会选在祭祀先人的日子，比如：清明节、十月一等。 因为祭祀的日子修缮坟墓没有忌讳，平时是不能随便在坟墓上动土的。 二、墓碑的位置。 一般人们会把墓碑当作坟墓的门面，所以墓碑应该立在坟墓的正面，墓碑的中心线和棺木中心线一致。
公錢包 (單數)散財、母錢包 (偶數)聚財，好事成雙選偶數 這點真的是很困擾，到底錢包的隔數怎麼算，怎麼判斷你的錢包是公錢包還是母錢包。 我自己到店家挑選錢包時候都會一而再再而三的確認識偶數還奇數，就怕自己數錯。 其實也不用害怕店家會用異樣眼光看你，他們也習慣了，還會跟你說是偶數還奇數。 記得只要能放東西的都算一格。 所以在拉鍊兩側的格，也算進去唷! 背面如果是這樣的，也算一格。 我自己到復興sogo看了幾家，很幸運的看到一家滿意的，agnès b. 幾乎所有錢包都是偶數格，我記得只有一款舊款的是單數格。 coach、Longchamp、kate spade都是單數格居多，也滿多中夾跟短夾。 尤其Longchamp一走進去我們就開始看，他直接說我們都是單數格，沒有出偶數格的。 店員很懂～～～
躺在沙發
